Rosita Durán - Para mamás

BEING A MOM

Ser mamá es definitivamente el mejor regalo que podemos tener, es un sentimiento increíble y difícil de poner en palabras. Ver a nuestros hijos crecer, ver en ellos tantas cosas de nosotros reflejadas, compartir cada uno de sus logros llenándonos de orgullo… Verlos crecer, aprender, expandirse. Y vernos a nosotras expandirnos también junto a ellos. Ser mamá es maravilloso, pero no es nada fácil.

Por eso espero poder ayudar y motivar a otras mamás con mis experiencias y vivencias, para que sepan que no estamos solas y que dentro de cada mamá está todo lo que necesita para criar hijos sanos y felices.

It’s ok to feel scared because you just had a baby and don’t know what’s coming
It’s ok to feel tired because your baby wakes up every night
It’s ok to feel sad or confused sometimes, because you can barely find time for yourself
It’s ok to feel overwhelmed, being a mom is a huge responsibility
It’s ok to feel different, your body just changed completely and it takes time to go back to how it used to look
It’s ok to feel confused or frustrated, don’t be too hard on yourself and accept those feelings

MIS 2 RECETAS FAVORITAS DE PANCAKES SALUDABLES

Cuando somos mamás una de las cosas más importantes y en la cual invertimos muchísimo esfuerzo es la alimentación de nuestros hijos. Lograr que ellos tengan una alimentación balanceada y que sean niños saludables es una de nuestras prioridades. Por eso siempre intento buscar recetas que escondan vegetales y frutas.

LOS 2 LIBROS BABY LED WEANING QUE ME CAMBIARON LA VIDA

Todo comenzó cuando estaba embarazada de mi segundo bebé, Leonardo. Viniendo de una familia italiana en donde la alimentación siempre ha sido demasiado importante, el hecho de que mi primer hijo, Nico, huya al ver un vegetal o fruta era algo que me frustraba mucho. He sabido siempre que la alimentación es fundamental, y dedico mucho tiempo de mi rol como mamá a cuidar que mis hijos coman bien, pero de alguna forma sabía que no había hecho las cosas tan bien con mi primer hijo.

AUTOESTIMA EN NIÑOS

Se han dado cuenta como ahora en día escuchamos y leemos tanto acerca de cómo tener mas amor propio, y más seguridad en nosotros mismos? Es un tema que ahora en día escuchamos bastante y que estamos constantemente trabajando. Pero sabias que la autoestima en una persona se empieza a formar desde el día en que nacen? Si así es!

JUST FOR YOU

DESCARGABLES

Rosita Durán - Descargable smoothie

SMOOTHIE

¡Soy fan de los smoothies, aquí te comparto algunas de las recetas favoritas de todos en casa!

¡Descárgatelas y cuéntame cuál te gusto más!

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